Site Overlay

7 tegn på, at du bor i et giftigt hjem

hvis du bor i et giftigt hjem, og det er alt, hvad du nogensinde har kendt, kan det tage år at bryde fri.

det kræver meget hårdt arbejde at se, hvordan dine forældre eller din partner misbruger dig.

hvis du tror, du bor i et giftigt hjem, er du ikke alene.

dette er et par af de advarselsskilte, som fagfolk inden for mental sundhed har identificeret som almindelige i giftige hjem.

hvis du ser noget nedenfor, der resonerer med dig, tøv ikke med at nå ud og søge hjælp fra en betroet ven eller mental sundhedsperson.

never-say-in-a-relationship

hvis du er blevet fysisk misbrugt, der er klare advarselsskilte, der er indlysende for udenforstående – synlige blå mærker, en uvillighed til at klæde sig offentligt, eller en skittishness om at blive rørt af en fremmed.

men følelsesmæssigt misbrug er meget vanskeligere at definere.

en måde at fortælle, at du er i et følelsesmæssigt voldeligt hjem, er at dine følelser kommer andet til dine forældres eller din ægtefælles – hver gang uden undtagelse.

de kan fortælle dig, at du bliver hysterisk, og dine følelser er ikke gyldige, som en måde at opmuntre dig til at tvivle på dig selv og sætte mere af din tillid til dem.

2. Der er altid noget drama i gang

sunde familier har en tendens til at håndtere deres konflikter uden at forårsage en større scene.

uenigheder udhules med nogle hævede stemmer, men håndteres ellers med kærlighed, respekt og ærlighed.

hvis du bor i et giftigt hjem, er et af de største advarselsskilte konstant drama.

du kan føle, at enhver interaktion er en kamp, og du går konstant på æggeskaller, så du ikke forårsager mere strid.

denne usunde opførsel findes i mange giftige hjem.

3. Du bliver bedt om at lyve om ting, der sker derhjemme

mens der er nogle ting, der skal forblive private mellem familiemedlemmer, bør hemmeligholdelse af enhver art ikke tolereres.

dette gælder især, hvis din tavshed dækker over handlinger, der er ulovlige eller farlige.

hvis du hele tiden bliver bedt om at lyve om ting, der sker i dit hjem, og bliver truet med udvisning eller andre konsekvenser, hvis du undlader at holde deres hemmelighed, kan du bo i et giftigt hjem.

4. De udøver kontrol over dig ved hjælp af penge, mad, eller andre ressourcer

en anden måde, hvorpå giftige familiemedlemmer udøver kontrol over deres husstand, er ved at true deres ægtefælle eller børn med konsekvenser, hvis de ikke overholder de regler, de vilkårligt har indført.

nogle almindelige konsekvenser inkluderer udelukkelse fra måltider, økonomiske følger eller andre trusler, der er designet til at forhindre familiemedlemmer i at få deres uafhængighed.

5. De genkender ikke dit rum eller dine grænser

selvom du bor i et delt rum, har alle brug for privatliv lejlighedsvis og har brug for deres familiemedlemmer til at respektere deres personlige ejendele.

dette er ikke en urimelig ting at bede om, men hvis du hele tiden skal håndhæve selv de mest grundlæggende grænser som privatliv og personlige rum, kan du bo i et giftigt hjem.

denne form for kontrol kan endda praktiseres af mennesker, du ikke bor sammen med længere, som forældre til voksne børn, der kræver adgang til deres hjem på ethvert tidspunkt af dagen eller sætter spørgsmålstegn ved de valg, de har lavet med deres ægtefælle.

sunde familier opererer med respektfulde, sunde grænser.

6. Du får ofte at vide, hvor heldig du er at være der

et af de vigtigste værktøjer i en giftig persons følelsesmæssige arsenal er deres insistering på, at du er heldig at bo hos dem – at du ikke ville være nogen steder uden dem for at beskytte og guide dig.

denne følelsesmæssige manipulation praktiseres af mennesker, der er dybt usikre, og som kræver din slaviske hengivenhed for at føle sig godt tilpas med sig selv.

hvis du hele tiden bliver fortalt, hvor heldig du er at være sammen med din familie, kombineret med insinuationen om, at du ville gå tabt andetsteds, er det et stort advarselsskilt, at du er i et giftigt hjem.

7. Du frygter for din sikkerhed

en af de bedste måder, du kan fortælle, om du er i et giftigt hjem, er at stole på din tarm.

hvis du føler dig usikker på grund af din families handlinger eller ord, skal du stole på dine instinkter og arbejde for at frigøre dig fra situationen.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.