Site Overlay

9 Hillittömintä, naurettavan lihottavaa ravintola-ateriaa USA: ssa

on kunnia tulla pidetyksi tarpeeksi eliittinä olympialaisiin. Se osoittaa, että sinulla on todellista lahjakkuutta, intohimoa ja päättäväisyyttä.

mutta jos sinua pidetään tarpeeksi eliittinä saadaksesi tiedekeskuksen Xtreme Eating Award-palkinnon yleisen edun nimissä, se tarkoittaa, että olet luultavasti hävyttömän lihottava, lamauttavan suolainen ja/tai sakariinilimasammion peitossa.

”Ultraprosessoitu” ruoka muodostaa yli puolet amerikkalaisesta ruokavaliosta — ja juuri niin Epäterveelliseltä kuin se kuulostaakin >>>

aivan oikein: joka vuosi CSPI antaa sen Xtreme syöminen palkintoja kun kaikkein outsized, sankarillisesti ylikuormitettu ateriat tavallinen amerikkalainen voisi koskaan toivoa törmännyt. Vuonna 2016 he päättivät tunnistaa yhdeksän ateriaa—kaikki saatavilla ketjuravintoloissa—jotka sisältävät enemmän rasvaa, kaloreita, natriumia ja hiilihydraatteja kuin keskivertoihminen tavallisesti söisi kokonaisen päivän aikana.

tämä ei tarkoita, etteivätkö nämä yhdeksän ateriaa olisi herkullisia, mutta se on tapa sanoa, että ne ovat hämmästyttävän epäterveellisiä. Tai, jos asiaa ajattelee toisella tavalla, ne ovat varsin tehokkaita-miksi odottaa kuusi päivää saada tarvittava natriumin saanti, kun voit vain saada sen yhdellä istumalla?

Katso tämän vuoden ”voittajat”:

Whole Hog Burger, Uno Pizzeria & Grill

tämä monsteriburgeri sisältää seisovan pöydän sydämenmurskaa sisältävää lihaa, kuten makkaraa, pekonia, proscuittoa ja pepperonia.

ja koska kenenkään ei pitäisi joutua tyytymään tavalliseen lihaisaan konmaritukseen, koko Sikahampurilaiseen pakataan myös neljänlaista juustoa, läikikäs valkosipulimajoneesia ja joitakin (Sort healthy?) suolakurkkua päälle.

ei vieläkään tyytyväinen? Älä huoli: mukana tulee myös ranskanperunoiden ja sipulirenkaiden kylki (lisäbonuksena).

tämä veijarihampurilainen sisältää huimat 2 850 kaloria, 62 grammaa tyydyttynyttä rasvaa (eli kolme päivää) ja valtimoa kiristävän 9 790 milligrammaa natriumia.

se on kuin söisi neljä McDonald ’ sin Quarter Pounderia juustolla ja kaksi annosta keskiranskalaisia, jotka on sitten valeltu 18 paketilla suolaa. Hyvää ruokahalua!

10 Mouthwatering Burger-reseptiä >>>

Short Rib and Cheesy Mac Stack, Dave and Busterin

Dave and Busterin on viileä paikka hengailla kavereiden kanssa. Mutta jos tilaatte tällaisen, joudutte tekemään useita kierroksia-polttaaksenne kalut tältä pahalta pojalta.

kun sitä leikellään, lyhyt kylki-ja Juustomakaronipino osuu oikeastaan kaikkiin tärkeimpiin ruokaryhmiin:

meijeri – juustomakaronin kasatusta annoksesta.

proteiini – lyhyestä kylkiluusta.

jyviä-valkoisesta pastasta ja leivästä.

vihannekset-koska ”maustetut totit” ovat vihanneksia, eikö? (Eivät ole, kunhan lasketaan makroja.)

tämä herkullinen voileipä sisältää päivän verran kaloreita (1 910), kahden päivän verran tyydyttynyttä rasvaa (42 g) ja suhteellisen vähän (mutta silti hulppeasti) 3 390 mg natriumia.

But hey, it ’ s nothing a few rounds of air hockey can can fix!

parhaat proteiinipitoiset voileivät tyydyttämään nälkäsi ja pitämään sinut laihana >>>

RT 44 Grape Slush with Rainbow Candy, Sonic

Like to stop by your local Sonic on the way home from work to poimi a RT 44 Grape Slush with Rainbow Candy? Harmi vain, että tässä yhdessä juomassa on 970 kaloria ja huikeat 1 1/4 kuppia sokeria.

that ’ s like chugging three XL (40 oz.) Fanta Wild Cherry Slurpees klo 7-Eleven. Heti.

vielä parempi, jos menet Soniciin sen ”happy Hourin” (klo 2-4) aikana, voit jopa säästää rahaa, kun saat elämäsi kiihkeimmän sokerihuuman!

13 juotavaa, jotka eivät ole vettä, jotta ne pysyisivät Nesteytettyinä, polttavat lihaksia >>>

Giant chipotle Cheesesteak

mikään ei huuda ”terveys ja kunto” kuin jättiläinen Chipotle Cheesesteak.

tämä Behemoth-voileipä, joka tehdään päivittäin Jersey Miken Subs-paikassa lähelläsi, on huikeat 14 tuumaa pitkä ja se on ääriään myöten täynnä pihviä, amerikkalaista juustoa, paprikaa ja sipulia sekä huikea tihkusade chipotle-majoneesia.

tällainen voileipä syö aamupalaksi nyhtökauraa. Ja kun otetaan huomioon, että siinä on yhtä paljon kaloreita (1850), tyydyttynyttä rasvaa (30 grammaa) ja natriumia (4330 mg) kuin kahdessa metrossa pidetyssä Paahtopaistissa (mukaan lukien sipsit ja 32 oz-juoma), se voi todella yhtä hyvin olla.

10 proteiinipitoista Lihareseptiä>>>

Jälkiruokanachot, Buffalo Wild Wings

Buffalo Wild Wingsin sensuellit Jälkiruokanachot näyttävät hiton ruokahalua kiihottavilta, mutta jo pelkkä totuuden tietäminen niiden ravitsemuksellisten tosiasioiden takana tekee niistä ei-toivottuja hyväkuntoiselle kaverille. Kuten ex-tyttöystäväsi.

Kuulostavatko kanelilla ja sokerilla sirotellut paistetut tortiillat, joiden päällä on neljä kauhallista jäätelöä, tahmeat leivitetyt juustokakkupalat sekä suklaa-ja kinuskikastikkeiden tihkuminen hyvältä? Toki.

mutta miten olisi 2 100 kaloria, 64 grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja mieltä taivuttava 30 teelusikallista sokeria?

jälkiruokadeittien maailma on rankka.

10 muskelia rakentavaa Maapähkinävoijälkiruokaa >>>

Fried Chicken & vohvelit Benedict, Cheesecake Factory

olet kiireinen mies. Miksi tuhlata aikaa syömiseen koko päivän ajan, kun yhdellä aterialla voi saada koko päivän kalorit?

kokeile siis kiireisen miehen ruokavaliota. Voit aloittaa käymällä paikallisessa Juustokakkutehtaassa ja tilaamalla paistetun kanan & vohvelit Benedict. Kääriydy belgialaiseen vohveliin, jonka päällä on rapeita paistettuja kanasuikaleita, uppomunia ja hollandaisekastiketta, joka tarjoillaan vaahterasiirapin ja perunoiden kera (lisätärkkelyksen kera).

tästä saat 2580 Calia (tarpeeksi hyvä koko päiväksi, ja sitten vähän, ellet ole Michael Phelps) sekä 86 g tyydyttynyttä rasvaa, 3390 mg natriumia ja vielä 15 teelusikallista sokeria, mikä on aina hienoa.

voit käyttää kaiken ruokavaliostasi säästämäsi ajan muihin asioihin, kuten sohvalla makaamiseen tai nukkumiseen. Tuotteliasta!

proteiinipitoinen vegaaninen aamiainen, lounas ja illallinen >>>

Marcon ateria kahdelle, Maggianon pikku Italia

Nothing says romance like a meal for two. Ajattele Lady ja Kulkuri; ihana pari jakaa lihapullia ja pastaa yllin kyllin. Tuoksuu ihanalta illalta.

tämä voi toteutua, kun astuu jalalla Maggianon pikku-Italiaan ja tilaa Marcon aterian kahdelle. Sinä ja kaunis seuralaisesi saatte ilmaiset valkoiset jauhosämpylät, alkupalavalikoiman tai flatbreadin, kaksi sivusalaattia, kaksi pasta-annosta ja jälkiruoan.

joten, oletetaan, että tilaat Mozzarella Marinara-alkupalaksi, Taylor Street Baked Ziti (italialaisen makkaran kanssa), fettuccini Alfredo pastaruokanasi ja jälkiruoaksi 1 180-kalorisen lämpimän Omenakrostadan.

se tarkoittaisi, että sinä ja exquiste—seuralaisesi söitte juuri 2 840 kaloria, 79 grammaa tyydyttynyttä rasvaa, 6 390 milligrammaa natriumia ja 11 teelusikallista sokeria-henkilöä kohden.

paisuneen virtahevon tunteminen ei varsinaisesti vaadi seksikästä aikaa. ilman, että olet oikea virtahepo. Kokeile salaattipaikkaa sen sijaan.

3 improvisoitua ateriaa, joilla voit tehdä vaikutuksen treffikumppaniin >>>

Cremini Possunvarsi, Romanon Makaronigrilli

”haudutettua possunvartta, marsala-viinikastiketta, karamellisoitua sipulia, sieniä, paahdettua parmesaaniperunaa”, luki vieraillessasi Romanon Macronin Grillissä. ”Herkullista ja ravitsevaa!”Eikö niin? Ei.

tämä näennäisesti OK ateria on itse asiassa yli kaksi kiloa ruokaa yhteensä, ja sisältää mojovat 1800 kaloria, 43 grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja 3700 mg natriumia. Se tapahtuu yhdellä istumalla.

Plus, Jos tilaat Rosmariinileivän kyljen (eli valkoisen leivän, jonka päällä on hieman rosmariinia), voit lisätä sekaan 480 kaloria lisää.

5 parasta Marinadireseptiä mille tahansa lihalle tai Mereneläville >>>

Rakenna sampleri, Applebeen

ei ole aina helppoa valita yhtä ruokalajia. Applebee ’ s ymmärtää, että me amerikkalaiset haluamme kaiken, ja siksi he tarjoavat alkupalanäytteen-joten voit valita jopa viisi sovellusta ryhmällesi, jotta voit syödä.

sanotaan, että poimit näistä pahiksista:
– Juustohampurilaismunakääryleet – 630 kalorin edestä valkojauhokääreitä, jauhelihaa ja juustoa.
– Brew Pub Pretzels & Beer Cheese Dip-herkulliset valkojauhoiset pretzlet ja cheese goodness 510 Calin lisämaksulla.
– kana-Quesadilla-valkoisia jauhoja ja mitä? Juustoa? Ei käy. Vain 610 kaliiperilla!
– luuttomat Siivet klassisella Buffalokastikkeella-Can ’ t hate on wings. Voi vihata 440 cals (ja ylimääräinen 240 Oman Bleu juusto fix).
– pinaatti & maa-Artisokkadippi-ei tätä herkkupeippiäkään voi dissata. Mutta 940 Calia, 14 grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja 3980 mg natriumia, tämä dippi on periaatteessa huono ateria itsessään.

joten kun kaikki nuo loisteliaat ruoat lasketaan yhteen, kaveripöytäsi söi juuri 3 390 kaloria, 65 grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja 11 650 milligrammaa natriumia.

jos se jaetaan neljän ihmisen kesken, sillä lasketaan silti 850 kaloria henkilöä kohti. Mutta aiotteko todella saada a: n lisukesalaatin ilman kastiketta päivälliseksi?

9 proteiinipitoista ateriaa, jotka voit tehdä alle 10 minuutissa >>>

jos haluat pääsyn yksinoikeudella gear videoita, julkkis haastatteluja, ja enemmän, tilaa YouTube!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.