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7 징후 당신은 독성 집에 살고있는

당신이 독성 집에 살고 있다면,그것은 당신이 이제까지 알고있는 전부,그것은 무료로 휴식 년이 걸릴 수 있습니다.

부모님이나 파트너가 당신을 학대하는 방식을보기 위해서는 많은 노력이 필요합니다.

독성 집에 살고 있다고 생각하면 혼자가 아닙니다.

이들은 정신 건강 전문가가 독성 가정에서 흔히 발견 한 몇 가지 경고 신호입니다.

만약 당신이 당신과 함께 공감 하는 아래 아무것도 참조,밖으로 도달 하 고 신뢰할 수 있는 친구 또는 정신 건강 전문가 게 서 도움을 요청 하는 것을 주저 하지 마십시오.

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신체적 학대를 당했다면,눈에 보이는 멍이 들거나,공공 장소에서 옷을 벗지 않으려 고하거나,낯선 사람이 만지는 것에 대한 농담과 같은 외부인에게 명백한 명확한 경고 신호가 있습니다.

그러나 정서적 학대는 정의하기가 훨씬 더 어렵습니다.

당신이 정서적으로 학대받는 가정에 있다고 말하는 한 가지 방법은 당신의 감정이 예외없이 부모님이나 배우자에게 매번 두 번째가된다는 것입니다.

그들은 당신이 히스테리하고 있다고 말할 수 있으며,당신의 감정은 당신이 자신을 의심하도록 격려하고 더 많은 신뢰를 줄 수있는 방법으로 유효하지 않습니다.

2. 항상 어떤 드라마가 일어나고 있습니다

건강한 가족은 주요 장면을 일으키지 않고 갈등을 처리하는 경향이 있습니다.

의견 불일치는 일부 제기 된 목소리로 해시되지만 그렇지 않으면 사랑과 존경과 정직으로 처리됩니다.

독성 집에 살고 있다면 주요 경고 신호 중 하나는 끊임없는 드라마입니다.

당신은 모든 상호 작용이 투쟁 인 것처럼 느낄 수 있으며,더 이상 투쟁을 일으키지 않도록 달걀 껍질 위를 계속 걷고 있습니다.

이 건강에 해로운 행동은 많은 독성 가정에서 발견 될 수 있습니다.

3. 당신은 집에서 일어나는 일들에 대해 거짓말을하도록 요청받습니다.

가족 구성원 사이에 비공개로 유지해야하는 몇 가지 사항이 있지만 어떤 종류의 비밀도 용인되어서는 안됩니다.

이것은 당신의 침묵이 불법이거나 위험한 행동을 은폐하는 경우에 특히 그러하다.

집에서 일어나는 일들에 대해 계속 거짓말을하도록 요청 받고 있으며,비밀을 지키지 않으면 퇴학이나 다른 결과로 위협 받고 있다면,당신은 유독 한 집에서 살 수 있습니다.

4. 그들은 돈,음식 또는 기타 자원을 사용하여 통제력을 발휘합니다

유독한 가족 구성원이 그들의 가구에 통제를 발휘하는 다른 방법은 독단적으로 그 자리에 둔 규칙을 순종하지 않는 경우에 결과를 가진 그들의 배우자,또는 아이들을 위협해서 이다.

몇 가지 일반적인 결과에는 식사 배제,재정적 영향 또는 가족 구성원이 독립을 얻지 못하도록 고안된 기타 위협이 포함됩니다.

5. 그들은 당신의 공간이나 경계를 인식하지 못합니다

당신이 공유 공간에 살고있는 경우에도,모든 사람은 경우에 개인 정보를 필요로하고,자신의 개인 소지품을 존중하는 가족 구성원을 필요로한다.

이것은 불합리한 것은 아니지만 사생활과 개인 공간과 같은 가장 기본적인 경계조차도 지속적으로 시행해야하는 경우 유독 한 집에서 살고있을 수 있습니다.

이런 종류의 통제는 더 이상 함께 살지 않는 사람들에 의해 실행될 수 있습니다.

건강한 가정은 존중하고 건강한 경계를 가지고 운영됩니다.

6. 당신은 종종 당신이 거기에있을 얼마나 운이 들었다

유독 한 사람의 정서적 무기고의 핵심 도구 중 하나는 당신이 그들과 함께 살기에 운이 좋다는 주장,즉 당신을 보호하고 인도 할 수있는 곳이 없다는 주장입니다.

이 감정 조작은 깊은 불안,그리고 누가 자신을 편안하게하기 위해 당신의 노예 헌신을 필요로하는 사람들에 의해 실행된다.

당신이 가족과 함께 있다는 것이 얼마나 운이 좋은지,다른 곳에서 길을 잃을 것이라는 암시와 함께 계속해서 말한다면,그것은 당신이 유독 한 집에 있다는 주요 경고 신호입니다.

7. 당신은 당신의 안전에 대한 두려움

독성 집에 있는지 알 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 직감을 신뢰하는 것입니다.

가족의 행동이나 말 때문에 안전하지 않다고 느낀다면,본능을 믿고 그 상황에서 벗어나기 위해 노력해야합니다.

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