Site Overlay

7 Tegn Du Bor I Et Giftig Hjem

hvis du bor i et giftig hjem, og det er alt du noensinne har kjent, kan det ta år å bryte fri.

Det tar mye hardt arbeid å se hvordan foreldrene dine, eller partneren din misbruker deg.

hvis du tror du bor i et giftig hjem, er du ikke alene.

Dette er noen av advarselsskiltene som psykisk helsepersonell har identifisert som vanlige i giftige hjem.

hvis du ser noe under som resonerer med deg, ikke nøl med å nå ut, og søke hjelp fra en betrodd venn eller psykisk helsepersonell.

never-say-in-a-relationship

Hvis du har blitt fysisk mishandlet, er det klare advarselsskilt som er åpenbare for utenforstående – synlig blåmerker, uvillighet til å kle seg offentlig, eller en skittishness om å bli rørt av en fremmed.

emosjonell mishandling er imidlertid mye vanskeligere å definere.

En måte å fortelle at du er i et følelsesmessig fornærmende hjem er at dine følelser kommer andre til foreldrene dine, eller din ektefelle – hver gang, uten unntak.

De kan fortelle deg at du er hysterisk, og dine følelser er ikke gyldige, som en måte å oppmuntre deg til å tvile på deg selv, og sette mer av din tillit til dem.

2. Det er alltid noe drama som skjer

Sunn familier har en tendens til å håndtere sine konflikter uten å forårsake en stor scene.

Uenigheter hashes ut med noen hevede stemmer, men håndteres ellers med kjærlighet, respekt og ærlighet.

hvis du bor i et giftig hjem, er et av de store advarselsskiltene konstant drama.

du kan føle at hver interaksjon er en kamp, og du går kontinuerlig på eggskjell, slik at du ikke forårsaker mer strid.

denne usunne oppførselen finnes i mange giftige hjem.

3. Du blir bedt om å lyve om ting som skjer hjemme

mens det er noen ting som bør forbli privat mellom familiemedlemmer, hemmelighold av noe slag bør ikke tolereres.

dette gjelder spesielt hvis stillheten din dekker over handlinger som er ulovlige eller farlige.

hvis du stadig blir bedt om å lyve om ting som skjer i ditt hjem, og blir truet med utvisning eller andre konsekvenser hvis du ikke klarer å holde hemmelig, kan du leve i et giftig hjem.

4. De utøver kontroll over deg ved hjelp av penger, mat, eller andre ressurser

en annen måte at giftige familiemedlemmer utøver kontroll over deres husstand, er ved å true deres ektefelle eller barn med konsekvenser hvis de ikke overholder reglene som de vilkårlig har satt på plass.

noen vanlige konsekvenser inkluderer utelukkelse fra måltider, økonomiske konsekvenser eller andre trusler som er utformet for å holde familiemedlemmer fra å få sin uavhengighet.

5. De gjenkjenner ikke din plass eller grenser

selv om du bor i et felles rom, trenger alle privatliv til tider, og trenger at familiemedlemmene respekterer sine personlige eiendeler.

Dette er ikke en urimelig ting å be om, men hvis du kontinuerlig må håndheve selv de mest grunnleggende grenser som personvern og personlig plass, kan du leve i et giftig hjem.

Denne typen kontroll kan til og med praktiseres av folk du ikke bor sammen med lenger, som foreldre til voksne barn som krever oppføring i hjemmet når som helst på dagen, eller spørsmålet om valgene de har gjort med sin ektefelle.

Sunne familier opererer med respektfulle, sunne grenser.

6. Du blir ofte fortalt hvor heldig du er å være der

Et av de viktigste verktøyene i en giftig persons følelsesmessige arsenal er deres insistering på at du er heldig å leve med dem-at du ikke ville være uten dem for å beskytte og veilede deg.

denne emosjonelle manipulasjonen praktiseres av mennesker som er dypt usikre, og som krever slavisk hengivenhet for å føle seg komfortabel med seg selv.

hvis du stadig blir fortalt hvor heldig du skal være med familien din, kombinert med insinuasjonen om at du ville gå tapt andre steder, er det et stort advarselsskilt at du er i et giftig hjem.

7. Du frykter for din sikkerhet

En av de beste måtene du kan fortelle om du er i et giftig hjem, er å stole på tarmene dine.

hvis du føler deg usikker på grunn av familiens handlinger eller ord, må du stole på dine instinkter og arbeide for å frigjøre deg fra situasjonen.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.