Site Overlay

7 semne că locuiți într-o casă toxică

dacă locuiți într-o casă toxică și este tot ce ați cunoscut vreodată, poate dura ani de zile pentru a vă elibera.

este nevoie de multă muncă pentru a vedea modurile în care părinții sau partenerul tău te abuzează.

dacă crezi că trăiești într-o casă toxică, nu ești singur.

acestea sunt câteva dintre semnele de avertizare pe care profesioniștii din domeniul sănătății mintale le-au identificat ca fiind comune în casele toxice.

dacă vedeți ceva mai jos care rezonează cu dvs., nu ezitați să contactați și să solicitați ajutor de la un prieten de încredere sau de la un profesionist din domeniul sănătății mintale.

never-say-in-a-relationship

dacă ați fost abuzat fizic, există semne clare de avertizare care sunt evidente pentru cei din afară-vânătăi vizibile, lipsa de dorință de a vă dezbrăca în public sau o teamă de a fi atins de un străin.

cu toate acestea, abuzul emoțional este mult mai dificil de definit.

o modalitate de a spune că ești într – o casă abuzivă emoțional este că sentimentele tale vin pe locul doi la părinții tăi sau la soțul tău-de fiecare dată, fără excepție.

S-ar putea să-ți spună că ești isteric, iar sentimentele tale nu sunt valabile, ca o modalitate de a te încuraja să te îndoiești de tine și să-ți pui mai multă încredere în ele.

2. Există întotdeauna unele dramă întâmplă

familiile sănătoase tind să se ocupe de conflictele lor fără a provoca o scenă majoră.

dezacordurile sunt eliminate cu unele voci ridicate, dar altfel sunt tratate cu dragoste, respect și onestitate.

dacă locuiți într-o casă toxică, unul dintre semnele majore de avertizare este drama constantă.

S-ar putea să simțiți că fiecare interacțiune este o luptă și că mergeți continuu pe coji de ouă, astfel încât să nu mai provocați certuri.

acest comportament nesănătos poate fi găsit în multe case toxice.

3. Ți se cere să minți despre lucrurile care se întâmplă acasă

deși există unele lucruri care ar trebui să rămână private între membrii familiei, secretul de orice fel nu ar trebui tolerat.

acest lucru este valabil mai ales dacă tăcerea ta acoperă acțiuni ilegale sau periculoase.

dacă vi se cere în permanență să mințiți despre lucrurile care se întâmplă în casa dvs. și dacă sunteți amenințat cu expulzarea sau alte consecințe dacă nu păstrați secretul lor, este posibil să trăiți într-o casă toxică.

4. Ei exercită controlul asupra ta folosind bani, alimente sau alte resurse

un alt mod în care membrii familiei toxice exercită controlul asupra gospodăriei lor este prin amenințarea soțului / soției sau a copiilor cu consecințe dacă nu respectă regulile pe care le-au pus în aplicare în mod arbitrar.

unele consecințe comune includ excluderea de la mese, repercusiuni financiare sau alte amenințări care sunt concepute pentru a împiedica membrii familiei să-și câștige independența.

5. Nu îți recunosc spațiul sau limitele

chiar dacă locuiți într-un spațiu comun, toată lumea are nevoie de intimitate ocazional și are nevoie ca membrii familiei să-și respecte lucrurile personale.

acesta nu este un lucru nerezonabil de cerut, dar dacă trebuie să impuneți în permanență chiar și cele mai elementare limite, cum ar fi intimitatea și spațiul personal, este posibil să trăiți într-o casă toxică.

acest tip de control poate fi practicat chiar și de oameni cu care nu mai locuiți, cum ar fi părinții copiilor mari care cer intrarea în casa lor la orice oră a zilei sau pun la îndoială alegerile pe care le-au făcut cu soțul lor.

familiile sănătoase operează cu limite respectuoase și sănătoase.

6. Ți se spune adesea cât de norocos ești să fii acolo

unul dintre instrumentele cheie în arsenalul emoțional al unei persoane toxice este insistența lor că ești norocos să trăiești cu ei – că nu ai fi nicăieri fără ca ei să te protejeze și să te ghideze.

această manipulare emoțională este practicată de oameni care sunt profund nesiguri și care au nevoie de devotamentul tău sclav pentru a se simți confortabil cu ei înșiși.

dacă ți se spune în permanență cât de norocos ești să fii cu familia ta, împreună cu insinuarea că te-ai pierde în altă parte, este un semn major de avertizare că te afli într-o casă toxică.

7. Te temi pentru siguranța ta

una dintre cele mai bune modalități prin care poți spune dacă te afli într-o casă toxică este să ai încredere în intestin.

dacă te simți nesigur din cauza acțiunilor sau cuvintelor familiei tale, atunci trebuie să ai încredere în instinctele tale și să lucrezi pentru a te elibera de situație.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.