Site Overlay

Student nefericit: 5 moduri în care părinții pot ajuta

cu acces de 24 de ore, părinții pot vorbi constant cu studenții lor. Acest lucru nu ar putea fi întotdeauna un lucru bun atunci când adolescentul lor este mizerabil.

un student nefericit ar putea fi o problemă minoră, dar un student foarte nefericit poate duce la unele probleme grave pentru copilul dumneavoastră, precum și viitorul lor. Navigarea pe acest teren tensionat poate fi foarte dificilă pentru părinți. Cea mai frecventă întrebare pe care o aud de la părinți este: „cum îmi pot ajuta copilul? El (sau ea) este mizerabil și chiar vreau să ajut.”Ca psiholog și antrenor de viață înțeleg că părinții nu știu adesea ce să facă. Iată câteva sugestii care au avut succes.

 cum să ajuți un student nefericit

cum să ajuți un student nefericit

5 moduri în care părinții pot ajuta lor nefericit Student

1) Ia plângerile adolescentului cu conștientizarea că acestea pot fi doar descărcarea pe tine și va fi bine în câteva minute.

copiii de colegiu tind să sune acasă atunci când sunt stresați și/sau obosiți și, astfel, obțineți cel mai rău dintre ei. Nu te vor suna când se distrează. De asemenea, pentru că sunt capabili să se înregistreze atât de ușor, puteți auzi de la ei mai mult de o dată pe săptămână sau chiar o dată pe zi.

dacă aș fi vorbit zilnic cu părinții mei, ar fi putut crede că experiența mea la facultate a fost negativă, deoarece, în orice moment, eram nefericit. Era prea cald în campus, prea frig, prea greu, prietenii mei erau răi, mâncarea era proastă etc. Părinții mei nu au auzit aceste mici momente de nefericire pentru că nu am vorbit cu ei atât de des.

2) întreabă-ți elevul dacă are nevoie să-l asculți sau să-l ajuți să rezolve o problemă.

există o mare diferență. Adesea părinții fac greșeala de a sări și de a încerca să rezolve problema. Când faci asta, s-ar putea să-i dai adolescentului tău impresia că nu crezi că pot face față situației la îndemână. Când îi întrebi dacă vor să asculți sau să ajuți, le dă mesajul că ești acolo pentru a sprijini și nu pentru a repara. De asemenea, copiii vor spune aproape întotdeauna, „am nevoie doar de tine pentru a asculta.”Și odată ce o scot din piept, sunt bine. Când dau buzna cu asistență înainte de a-mi lăsa copiii să vorbească, devin foarte frustrați de mine. Nu pot să-i învinovățesc; de multe ori vreau același lucru de la soțul sau prietenii mei.

3) dacă copilul tău are nevoie doar de tine pentru a asculta, atunci ascultă așa.

în primul rând, recunoașteți ceea ce spun ei. De exemplu, ați spune: „mi se pare că sunteți foarte supărat de nota dvs. la matematică și vă simțiți nesigur cu privire la capacitatea dvs. de a vă ridica nota. Este corect?”Lăsați copilul să răspundă și să-și clarifice sentimentele în timp ce ascultați pe deplin.

în al doilea rând, validați sentimentele lor chiar dacă nu sunteți de acord cu reacția lor. Așa că ai putea spune: „cine te-ar putea învinovăți pentru că ești supărat? Oricine în poziția dumneavoastră s-ar putea simți în acest fel.”Făcând acest lucru, auziți și nu judecați sentimentele copilului. Le oferiți sprijin fără judecată. Cine nu ar vrea asta?

crede-mă, folosesc acest lucru cu toți cei trei copii ai mei și este magic! Cei mai mulți dintre noi doresc să fie auziți și înțeleși și atunci când faceți acest lucru pentru copilul dvs., le oferă puterea și încrederea de a merge mai departe cu provocări și frustrări.

4) pe de altă parte, dacă copilul tău spune că are nevoie de ajutorul tău, ai grijă să te miști încet și fără să preiei controlul.

nu face nimic pentru adolescentul tău pe care să-l poată face ei înșiși. În schimb, oferiți opțiuni sau sugestii și apoi lăsați elevul să urmeze singur. Puneți – le întrebări deschise și curioase despre posibile soluții. Cei mai mulți dintre noi au tendința de a spune: „Iată ce trebuie să faceți.”Dar acest lucru poate să nu fie atât de util pentru elevul dvs. și de multe ori se frustrează atunci când facem asta. Studenti trebuie să fie capabil să se ocupe de marea majoritate a problemelor care vin drumul lor. Părinții ar trebui să fie pur și simplu sprijin și îndrumare în această etapă a jocului, cu excepția cazului în care este o adevărată urgență.

5) în cele din urmă, verificați-vă propriile reacții la nefericirea copilului dumneavoastră.

nu trebuie să le stăpânești sentimentele. Știu cât de greu este pentru că atunci când copiii noștri rănesc, rănim și noi. Cu toate acestea, dacă vă asumați sentimentele lor, nu veți putea să le susțineți cât mai bine. Aveți credință că totul va funcționa (nu este întotdeauna?) și susține-ți adolescentul cu compasiune și dragoste, dar nu cu proprietate. Abilitatea ta de a nu exagera îi va ajuta atunci când se luptă. De asemenea, dacă vă supărați prea mult, vă va îngrijora și mai mult copilul. Ceea ce au nevoie de la tine este o voce calmă, de susținere, care să-i ghideze prin preocupările lor.

le spun frecvent copiilor mei: „am încredere în voi că veți descoperi acest lucru. Cum te pot sprijini?”Adesea, asta este tot ce au nevoie cu adevărat de la mine: sprijin și dragoste. Studenții nefericiți nu sunt un fenomen nou, dar se pare că este unul în care părinții sunt mai implicați. Câteva răspunsuri atent planificate vă pot ajuta adolescentul să-și rezolve propriile probleme și să fie mai fericit pe termen lung. Cireasa de pe tort este că vei fi mai fericit, de asemenea.

 Lisa Kaplin

Lisa Kaplin

Lisa Kaplin este psiholog și antrenor de viață la Smart Women Inspired Lives și mamă a trei copii. Este un vorbitor profesionist recunoscut la nivel național pe teme precum managementul stresului, parenting, comunicare sănătoasă, wellness și conducerea femeilor. Ea este, de asemenea, un blogger și a fost prezentat pe Yahoo, Thought Catalog, MSN, Lifetime Moms, Tango-ul, și Psihologie Astăzi. Se poate ajunge la

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.